O SALMÃO SALVA O SEU COURO CABELUDO
3
Será possível não gostar deste prato cor-de-rosa e amanteigado? Há muito peixe no mar, mas o salmão pode fornecer nutrição ao seu cabelo e couro cabeludo. Repleto de vitamina D, proteína e ácidos gordos ómega-3, o salmão ajuda a manter o seu couro cabeludo saudável e o seu cabelo com um aspeto lustroso. Bónus: este tipo de peixe baixo em calorias pode ser comido cru, assado, grelhado... praticamente de qualquer forma. Além disso, é fácil de preparar, mesmo para as pessoas mais ocupadas.